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Fitness in Bremen

Ob als Ausgleich zum Job, gegen die Frühjahrsmüdigkeit, für die Bikinifigur oder einfach nur für ein besseres Wohlbefinden - es lassen sich viele gute Gründe finden, etwas für die eigene Fitness zu tun. Wir geben euch einige Tipps und Anregungen, wie und wo ihr in Bremen fit werden, an eurer Kondition arbeiten oder auf Dauer eure Form halten könnt.

Eine Frau und zwei Mädchen aus der Unterwasserperspektive in einem Schwimmbad fotografiert. fotolia / Iuliia Sokolovska

Quelle: fotolia / Iuliia Sokolovska

Schwimmt euch in Form

Schwimmen lohnt sich, denn beim Schwimmen beansprucht ihr eure gesamte Muskulatur. Wenn ihr es schafft, regelmäßig ein paar Bahnen zu ziehen, werden ihr euch schon bald kräftiger und fitter fühlen. Wir zeigen euch, wo ihr dem Schwimmsport nachgehen könnt. 

Blick von unten eine Kletterwand hinauf

Quelle: DAV Kletterzentrum Bremen

Klettert hoch hinaus

Klettern fordert den ganzen Körper und beansprucht Muskeln, die sonst selten zum Einsatz kommen. Außerdem habt ihr mit jedem Höhenmeter immer wieder des Gefühl, über euch hinaus zu wachsen.

Fitnessstudios in Bremen und umzu

Ihr möchtet an verschiedenen Geräten eure Muskulatur stärken oder ausbauen? Oder möchtet mit Aerobic, Zumba oder einem anderen Kurs im Studio ordentlich ins Schwitzen kommen? Dann findet ihr hier ein passendes Fitnessstudio in eurer Nähe.

Yoga für Körper & Seele

Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Findet ein Yoga Studio in eurer Nähe.

Sport und Freizeit - Schwarzes Brett

Kampfkunst

Selbstverteidigung, Kampftechniken, Kampfkunst und Selbstbehauptung für Kinder und Erwachsene - findet eine Schule in eurer Nähe.

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