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Fitness in Bremen

Auf der Finnbahn im Bürgerpark macht das Joggen gleich noch viel mehr Spaß!
Jetzt mit Freude deine Fitness und Gesundheit stärken.

Quelle: WFB Wirtschaftsförderung Bremen GmbH/T. Vankann

Ob als Ausgleich zum Job, gegen die Frühjahrsmüdigkeit, für die Bikinifigur oder einfach nur für ein besseres Wohlbefinden - es lassen sich viele gute Gründe finden, etwas für die eigene Fitness zu tun. Wir geben euch einige Tipps und Anregungen, wie und wo ihr in Bremen fit werden, an eurer Kondition arbeiten oder auf Dauer eure Form halten könnt. Von Tanzangeboten und Ballsportarten über Schwimmen und Klettern bis hin zu Fitnesstudios in Bremen und Umgebung ist alles dabei. Wählt einfach das Passende für euch in eurem Stadtteil aus und tut eurem Körper etwas Gutes. 

Tanzt euch fit!


Vom Tanzen profitiert der ganze Körper - Herz, Kreislauf und Lunge werden gestärkt. Es macht Spaß, baut Stress ab und befreit die Seele. Startet jetzt.


Schwimmt euch in Form


Schwimmen lohnt sich, denn beim Schwimmen beansprucht ihr eure gesamte Muskulatur. Wenn ihr es schafft, regelmäßig ein paar Bahnen zu ziehen, werden ihr euch schon bald kräftiger und fitter fühlen. Wir zeigen euch, wo ihr dem Schwimmsport nachgehen könnt. 

 

Quelle: fotolia / Iuliia Sokolovska

Klettert hoch hinaus

 

Klettern fordert den ganzen Körper und beansprucht Muskeln, die sonst selten zum Einsatz kommen. Außerdem habt ihr mit jedem Höhenmeter immer wieder des Gefühl, über euch hinaus zu wachsen.


 

Quelle: DAV Kletterzentrum Bremen

Auf der Finnbahn im Bürgerpark macht das Joggen gleich noch viel mehr Spaß!

Die guten Vorsätze jetzt umsetzen!

Ihr kriegt nicht den richtigen Dreh? Dann lasst euch von unseren Tipps inspirieren und überwindet den hartnäckigen Schweinehund.

Quelle: WFB Wirtschaftsförderung Bremen GmbH/T. Vankann

Unisee parkrun

Seit Juni 2019 findet auch am Bremer Unisee jeden Samstag der kostenlose, getimte parkrun für Menschen aller Altersklassen statt. Weltweit sind über 6 Millionen Menschen für parkrun registriert und gehen am Samstagmorgen gemeinsam 5 km spazieren, walken, laufen. Mehr Info's dazu findet ihr hier

Vier Männer, drei Frauen und ein kleiner Junge stehen in gelber Warnweste in einem Park. Eine Frau hält lachend ein Schild hoch, auf dem steht "Achtung Läufer". Der Junge hat eine Pfeife im Mund und hält ein gelbes Schild mit einem schwarzen Pfeil in der Hand.

Quelle: Privat

Fitnessstudios in Bremen und umzu

 

Ihr möchtet an verschiedenen Geräten eure Muskulatur stärken oder ausbauen? Oder möchtet mit Aerobic, Zumba oder einem anderen Kurs im Studio ordentlich ins Schwitzen kommen? Dann findet ihr hier ein passendes Fitnessstudio in eurer Nähe.


Rugby-Spielfeld (bremen.online GmbH/J. Backhoff)

Sportvereine

Gemeinsam gegen den Schweinehund

Quelle: bremen.online GmbH

Laufende Männerbeine (Quelle: privat/ Foto: kbu)

Laufevents in Bremen

Termine auf einen Blick

Quelle: privat / Foto: kbu

Yoga für Körper & Seele


Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Findet ein Yoga Studio in eurer Nähe.


Yogastudios (1)

Yogastudios (2)

Sport und Freizeit - Schwarzes Brett

Angebote und Gesuche rund um das Thema Sport - Fitnessverträge, Laufpartner und vieles mehr finden Sie auf dem Schwarzen Brett:

Kampfkunst


Selbstverteidigung, Kampftechniken, Kampfkunst und Selbstbehauptung für Kinder und Erwachsene - findet eine Schule in eurer Nähe.


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Spitzensport in Bremen

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Gemüse in der Auslage auf dem Markt; Quelle: bremen.online GmbH - MDR

Bio, fair & nachhaltig

Quelle: bremen.online GmbH - MDR