Yoga-Werkstatt Bremen - Denja Koehler

Kontakt

(0421) 701914
Frau Denja Koehler

Öffnungszeiten

Mo

18:00 - 19:30

Di

19:00 - 20:30

Mi

18:00 - 19:30

Do

18:00 - 19:30

Fr

11:00 - 12:30

Besondere Zeiten

siehe fortlaufende Kurse

Über uns

Centered Yoga in der Yoga-Werkstatt Bremen

YOGA ist ein integriertes System von Körperübung, Atemschulung und Entspannung. Jeder kann diese Übungen erlernen. Sie beginnen mit dem Üben da, wo Sie gerade sind.

Wir vermitteln die durchaus kraftvollen und dynamischen, teilweise zu Abfolgen zusammengefaßten Yogahaltungen auf anatomisch fundierte Weise. Die überaus variantenreichen Übungen dehnen und stärken die Muskulatur, lösen Verspannungen und geben dem Körper seine ursprüngliche Geschmeidigkeit und Transparenz zurück.
Dabei wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper und seine Bewegungsabläufe geschult. Nach und nach gelingt es Bewegung und Atem zu einer Einheit zu verbinden. Dadurch findet man zunehmend zur Leichtigkeit und Freude, die sich im Körper und auch in der Geisteshaltung ausdrücken.

Durch regelmäßiges und achtsames Üben wird ein äußerst klarer und wacher Geisteszustand kultiviert und ein erstaunliches Energiereservoir erschlossen. Die Einstellung im Alltag wird ruhiger und gelassener und so wird Yoga-Üben allmählich zum transformierenden Weg.

  • Die Lehrerin
  • praktiziert seit über 30 Jahren Yoga
  • zertifizierter Senior-Teacher der „Centered Yoga Organisation IYOTIM“ (Dona Holleman)
  • seit 1992 Leiterin der „Yoga-Werkstatt Bremen“
  • Gründungsmitglied und einige Jahre Vorstand der „Rückenschule e.V. Bremen“
  • zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin
  • von 1994-96 Vorstand der „B.K.S. Iyengar Yoga Vereinigung Deutschland“
  • leitet Study-Groups seit 1996 (www.centered-yoga.de)

     

     

  • Die Teilnahme
    ist für alle Interessenten/innen jederzeit möglich. Alle Kurse sind offen, dauern 90 Minuten und sind fortlaufend. Eine Probestunde zum Kennenlernen ist unverbindlich und kostenlos.
    Mit einem Monatsbeitrag von 45 Euro können Sie zweimal in der Woche an den Kursen teilnehmen. Sie können monatlich oder auch halbjährlich bezahlen: Januar bis Juni 250 Euro, September bis Dezember 170 Euro. Im Juli und August ist Sommerpause mit Ferienkurs einmal pro Woche

    Wollen Sie die Kursteilnahme beenden, können Sie jederzeit 1 Monat im voraus kündigen. Wollen Sie länger als 2 Wochen unterbrechen, können Sie sich telefonisch oder per Fax abmelden. Ohne Abmeldung oder Kündigung muß der Kursbeitrag weiter bezahlt werden.

    In den Bremer Schulferien findet kein Unterricht statt. In den Sommerferien braucht kein Kursbeitrag gezahlt werden (die übrigen Ferien müssen durchbezahlt werden). Gewöhnlich findet in den Sommerferien ein Ferienkurs statt, der nur bei Teilnahme bezahlt wird.

    Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Für Unfälle oder Diebstahl kann keine Haftung übernommen werden.

  • Anmeldung Yoga-Werkstatt Bremen bei Denja Koehler
    Fesenfeld 132 | Hinterhaus | 28203 Bremen
    Telefon 0421 70 19 14 | E-Mail denja.koehler(at)gmx.de
  • Der Yogaraum ist 70 qm groß, lichtdurchflutet und liegt ruhig von Gärten umgeben im Hinterhaus.

  • Fortlaufende Kurse

     

    • Montag
      18.00 - 19.30 Yoga Anfänger + Mittelstufe
    • Dienstag
      19.00 - 20.30 Yoga Fortgeschritten und Mittelstufe (nach Absprache)
    • Mittwoch
      18.00 - 19.30 Yoga Mittelstufe
    • Donnerstag
      18.00 - 19.30 Yoga Anfänger
    • Freitag
      11.00 - 12.30 Yoga alle Level

     

 

Impressum

Angaben gem. § 5 TMG


Denja Gasche-Köhler
Fesenfeld 132
28203 Bremen 

Telefon 0421 70 19 14
E-Mail denja.koehler@gmx.de


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  • Letzte Änderung am 18.05.2018
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