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Pilates

Pilates

Auf einen Blick

Termin

25.09.2019
18:25 - 19:25

Ort

etage° Tanz und Bewegung

Bahnhofstraße 12

28195 Bremen

0421 - 460 1830

Eine ganzheitliche Methode, die jeden Muskel im Körper aktiviert. Mit sanften, ruhigen Übungen wird die stabilisierende, tiefliegende Muskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden) gekräftigt und die oberflächige mobilisierende Muskulatur entspannt und gedehnt. Durch bewusstes Atmen während der Bewegung lösen sich Blockaden. Die ausgeglichene Muskelbalance fördert eine gesunde und natürliche Haltung.

Dienstag 17.10 Uhr  

Mittwoch 18.25 Uhr

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25.09.2019 18:25 Uhr - 19:25 Uhr
02.10.2019 18:25 Uhr - 19:25 Uhr
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