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Pilates

Pilates

Auf einen Blick

Termin

17.09.2019
17:10 - 18:10

Ort

etage° Tanz und Bewegung

Bahnhofstraße 12

28195 Bremen

0421 - 460 1830

Eine ganzheitliche Methode, die jeden Muskel im Körper aktiviert. Mit sanften, ruhigen Übungen wird die stabilisierende, tiefliegende Muskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden) gekräftigt und die oberflächige mobilisierende Muskulatur entspannt und gedehnt. Durch bewusstes Atmen während der Bewegung lösen sich Blockaden. Die ausgeglichene Muskelbalance fördert eine gesunde und natürliche Haltung.

Dienstag 17.10 Uhr  

Mittwoch 18.25 Uhr 

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17.09.2019 17:10 Uhr - 18:10 Uhr
24.09.2019 17:10 Uhr - 18:10 Uhr
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