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Kurs Haltung und Bewegung

Kurs Haltung und Bewegung

Auf einen Blick

Termin

25.09.2019
09:00 - 10:00

Ort

Sporthalle am Hohweg

Hohweg 50

28219 Bremen

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschußt werden. Wer von 8 Kursen 6x teilnimmt, kann den Teilnahmebeitrag von 68€ je nach Krankenkasse zurückerhalten. Der Kurs findet immer mittwochs statt. Einstieg jederzeit möglich.

Wer zur Vorbeugung etwas gegen Rückenbeschwerden, Schulterproblematik, Herz Kreislaufproblemen tun möchte, ist in dieser Stunde gut aufgehoben. Zu flotter Musik schulen die Teilnehmer in einem Gruppentraining ihre Ausdauer, mobilisieren ihre Gelenke, kräftigen ihre Muskeln und fördern ihre Beweglichkeit bei Dehnungsübungen, Gleichgewicht  und die Koordination. Häufig kommen verschiedene Handgeräte zum Einsatz, um die Effekte zu verstärken. Mitmachen kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse.

Weitere Informationen

Anmeldung
Jana Müller Schmidt
info@tv1875.de

Termine

25.09.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
02.10.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
09.10.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
16.10.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
23.10.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
29.10.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
05.11.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
12.11.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
19.11.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
26.11.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
03.12.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
10.12.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
17.12.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
24.12.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
31.12.2019 09:00 Uhr - 10:00 Uhr

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